RKF-半职业MMA赛规
1、主办方提供护具:拳套、护腿
2、选手自备护具:缠手带、护齿、护裆
3、拳套使用标准:馒头拳套【业余赛】
4、 比赛场上裁判 1 名，边裁 3 名。
5、 比赛共三局。业余赛每局比赛时间 5 分钟 ,局间休息 60 秒。
6、胜负判定:KO(直接击倒)，TKO(技术性击倒)，SUB（降服 ) , 选手主动放弃，判定获胜，医疗叫停。 (犯规扣分，严 重犯规根据情节判负)
7、若出现三局打平，则加赛一局
8、每位选手限带 2 名助手进入比赛场地(补充品自备，如饮 料、毛巾等)
9、业余赛双方选手需佩戴头盔、护腿 ，但具体是否佩戴， 双方比赛现场可自行协调。职业赛、半职业赛不佩戴头盔 、护腿。
10 、邀请赛的半职业资格赛选手规则同职业选手同标准。
11、双方运动员整场比赛各有累计不超过3分钟的医疗时间。
一、允许技术（核心精简）
站立阶段
• 拳法：直、勾、摆、上勾拳
• 腿法：低/中/高扫、正蹬、侧踹、转身后腿法
• 膝法：站立/笼边冲顶膝、飞膝
• 摔投：抱腿/腰摔、过肩摔、绊摔、笼边摔
地面阶段
• 打击：上位拳、短肘、地面砸拳
• 膝击（禁止对手三点着地时膝击头部）
• 降服技：裸绞、三角绞、断头台、十字固、木村锁、踝锁、膝锁
• 控制：骑乘、侧压、拿背、半防守
• 肘法：击打躯干
二、严禁犯规行为（必记）
1. 攻击要害：头撞、插眼、咬、揪发、踢裆、击喉咙/后脑/脊柱/腰肾
2. 违规技法：垂直砸肘、三点着地踢/膝头部、踩踏倒地对手头部、掰小关节
3. 违规行为：抓笼网、扯衣物手套、消极逃跑、故意伤人
三、10分制评判标准（打分优先级）
1. 核心项（最高权重）：有效打击（清晰命中、重击伤害）、有效缠斗（摔投成功、地面控制时长、降服威胁）
2. 次要项：比赛节奏掌控、笼边区域控制、主动进攻侵略性
3. 比分判定
◦ 10-9：小幅优势
◦ 10-8：明显优势（重击/控制占优）
◦ 10-7：压倒性优势（接近终结）
◦ 10-10：完全平局
四、比赛叫停情形
• 选手失去反抗能力、拍垫/口头认输
• 降服技致选手昏迷、医护人员叫停
• 严重犯规直接判负、选手受伤无法继续
